Konsultacje psychodietetyczne
Naprawiamy relacje z talerzem!
Sięgasz po jedzenie pod wpływem emocji, stresu czy samotności, a później walczysz z poczuciem winy? Świetnie trafiłeś/łaś. Twoja zmiana powinna zacząć się od uporządkowania podejścia do jedzenia w głowie – pomożemy Ci w tym!
Jeśli czujesz, że jedzenie przejęło kontrolę nad Twoim nastrojem, a każda kolejna próba odchudzania kończy się frustracją, wyrzutami sumienia, przestajesz wierzyć że jeszcze się uda – to zdecydowanie miejsce dla Ciebie i psychodietetyka będzie realnym wsparciem oraz szansą na poprawę zdrowia i sylwetki na lata, a nie do lata.
Co zyskasz dzięki współpracy?
Przerwiemy błędne koło
mechanizmów, które zmuszają Cię do jedzenia w stresie, nudzie, samotności.
Odzyskasz kontrolę
Nauczysz się odróżniać głód fizyczny od emocjonalnego.
Koniec z zakazami
bez podziału na produkty „dobre” i „złe”, bez “musisz” i “nie możesz”.
Przestaniesz być więźniem cyfry!
Waga, kalorie, centymetry, rozmiary, gramy? Z nami zadbasz o zdrowie i sylwetkę na Twoich zasadach, oprawionych w nasze rozsądne ramy.
Wolność i spokój
Już na etapie zakupów nauczymy Cię lepszych i świadomych wyborów, by ostatecznie zasiadać do posiłków bez lęku.
Razem stworzymy plan zmiany z przestrzenią na Twoje życie – spotkania ze znajomymi, święta, gorsze dni, mając na uwadze Twoje zdrowie i wyniki badań, a nowoczesna aplikacja – osobisty przewodnik, ułatwi Ci naukę, nic nie narzucając.
Kiedy warto zgłosić się po pomoc psychodietetyka?
Skuteczne konsultacje z psychodietetykiem Julitą Dudicz mogą być przeprowadzone w przyjaznej atmosferze poradni dietetycznej Porcja Zdrowia w Bielsku Podlaskim lub wygodnej formie online w Twojej bezpiecznej przestrzeni, bez wychodzenia z domu, a może ogrodu?